ΤΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ Ατυχήματα: γράφει ο Γιάννης Ιωαννίδης Στην Ελλάδα οι τρεις κυριότερες αιτίες πρόωρων θανάτων και στα δύο φύλα είναι οι εξής: Στο σύνολο των ηλικιών (από 1-69 χρόνια) είναι τα ατυχήματα, οι νόσοι του κυκλοφοριακού συστήματος και τα κακοήθη νεοπλάσματα. Στους άνδρες, ειδικότερα, τα ατυχήματα είναι η κυριότερη αιτία των πρόωρων…
read more
ΚΑΝΟΝΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ Η σωστή διατροφή: γράφει ο Κώστας Πετρόπουλος Πολλές χρόνιες ασθένειες προκαλούνται εν μέρει από κακής ποιότητας και μη ισορροπημένης διατροφής. Μεταξύ αυτών είναι πολλές μορφές καρκίνου, ασθένειες της καρδιάς και των αγγείων, αλλά και ο διαβήτης τύπου ΙΙ (μη ινσουλινοεξαρτώμενος). Η ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ελληνική δίαιτα ή διατροφή, η λεγόμενη…
read more
Παχυσαρκία: γράφει ο Κώστας Πετρόπουλος Η παχυσαρκία είναι νόσος. Σημαίνει παθολογική αύξηση του λίπους στο σώμα. Όλες οι μεγάλες ιατρικές μελέτες αποδεικνύουν σαφώς τη σχέση θνησιμότητας και παχυσαρκίας. Τεράστιο ρόλο στις επιπτώσεις της νόσου παίζει η διάρκειά της, αλλά και η ηλικία εμφάνισής της. Σήμερα είναι γνωστό ότι η αυξημένη νοσηρότητα αφορά όλους τους παχύσαρκους….
read more
ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΕΣ ΜΑΧΕΣ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΩΝ ΓΕΡΜΑΝΩΝ Η μάχη της Στυμφαλίας: γράφει ο Τάσος Κατσαρός Η μάχη της Στυμφαλίας είναι μια απ” τις μεγαλύτερες μάχες εναντίον των Γερμανών. Έγινε στην Πελοπόννησο. Διεξήχθη το τριήμερο 1ης– 3ης Ιουλίου του 1944. Την περίοδο εκείνη η επίλεκτη 117 Μεραρχία Κυνηγών πήρε εντολή να κάψει όλη τη σοδειά…
read more
ΤΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ ΤΟΥ ΠΟΝΤΟΥ Οι Μεγάλοι Κομνηνοί: γράφει ο Κώστας Πετρόπουλος Το 1185 ο Ισαάκιος Άγγελος εκθρονίζει το βυζαντινό βασιλιά Ανδρόνικο Α΄ Κομνηνό (1182-1185) και καταλαμβάνει το θρόνο. Στα επαναστατικά αυτά χρόνια, ο Ανδρόνικος συλλαμβάνεται, κακοποιείται και, βασανιζόμενος ακόμα και από το πλήθος, πεθαίνει. Ο γιος του, Μανουήλ, τυφλώνεται και, γενικά, η οικογένεια των Κομνηνών…
read more
ΜΙΑ ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΟΒΕΤΑΙ Παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος: γράφει ο Δημήτρης Βασιλείου Το κάπνισμα είναι εδώ και έναν αιώνα μια πανδημική κρίση που κοστίζει ζωές. Επιβαρύνει τα συστήματα υγείας και τη δημόσια υγεία γενικότερα αλλά και το περιβάλλον. Η κινητοποίηση όλων μας για τον περιορισμό της, λοιπόν, είναι καίριας σημασίας. ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ…
read more
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΓΚΗ; Παιδιά: γράφει ο Γιάννης Φραγκούλης Ποια είναι αυτά που κατά κύριο λόγο έχουν ανάγκη τα παιδιά; Η αγάπη των γονιών τους θα μου πείτε. Πολύ σωστά. Δεν είναι μόνο αυτό. Μπορεί η αγάπη να είναι το κυριότερο, αλλά η διασκέδαση, η μάθηση και η καλή διαχείριση του εαυτού τους…
read more
ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Μουσείο τυπογραφίας: γράφει ο Δημήτρης Βασιλείου Το πρώτο στην Ελλάδα Μουσείο, αφιερωμένο εξολοκλήρου στην τυπογραφία, την τέχνη που άλλαξε την ροή της ιστορίας. Λειτουργεί στα Χανιά από το 2005 και βρίσκεται λίγο έξω από την πόλη, στο Βιοτεχνικό Πάρκο Σούδας. Το μουσείο αναπτύσσεται σε δύο μεγάλες πτέρυγες και τρεις επιμέρους αίθουσες που…
read more
O ΜΕΓΑΣ ΑΓΝΩΣΤΟΣ Frank Zappa: γράφει ο Σίμος Ιωσηφίδης Πόσο χάρηκα όταν, στην παρακάτω γραφική παράσταση, αντικρίζεις το όνομα Frank Zappa με ένα ερωτηματικό! Ανένταχτος, ακατάτακτος, αταξινόμητος: ένας καλλιτέχνης που τα στερητικά «α» χαρακτήριζαν την προσωπικότητά του. Ακανόνιστος. Και όχι μόνον αυτό: άπαντες γνωρίζουμε καλλιτέχνες του βεληνεκούς των Paul McCartney, Kurt Cobain, David Bowie, Bob…
read more
Ο ΕΟΡΤΑΣΜΟΣ ΤΗΣ 25ης ΜΑΡΤΙΟΥ Εθνικοί μύθοι: γράφει ο Γιάννης Φραγκούλης Έχουμε γράψει εκτενώς για το τι γιορτάζουμε την 25η Μαρτίου. Έχουμε διευκρινίσει ότι αυτό ο εορτασμός ουσιαστικά είναι ένα μύθευμα. Αποσκοπεί στην ιδεολογικοποίηση της κυριαρχίας ενός θεοκρατικού κράτους που θέλει να λειτουργεί συντηρητικά. Μπορείτε να βρείτε αυτό το αναλυτικό άρθρο εδώ με πολλές παραπομπές….
read more